特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《变形金刚：超能勇士崛起》引爆观影热潮 视效震撼获赞无数

由小斯蒂芬·卡普尔执导的科幻动作电影《变形金刚：超能勇士崛起》于6月9日在美国上映，影片一经上映便引爆观影热潮，收获了众多影迷的热烈追捧。截至目前，该片在北美票房已突破2亿美元，全球票房更是达到4.39亿美元，成为2023年最卖座的电影之一。

视效震撼是影迷对《变形金刚：超能勇士崛起》最普遍的评价。影片采用了大量最新的特效技术，将变形金刚的战斗场面呈现得更加逼真、震撼。在片中，汽车人和霸天虎的巨型机器人展开了惊天动地的决战，场面无比恢弘壮观。有影迷表示：“这部电影的视效太棒了，简直就像身临其境一样！”

除了视效震撼之外，剧情精彩也是《变形金刚：超能勇士崛起》的一大亮点。影片的故事发生在变形金刚的前传时期，讲述了汽车人和霸天虎为了争夺超能钥匙而展开的战斗。在片中，既有热血激情的战斗场面，也有感人肺腑的情节，让观众看得大呼过瘾。

角色鲜明也是影片的一大特色。在片中，除了擎天柱、大黄蜂等经典角色之外，还出现了许多新的角色，如野兽金刚和领袖猩猩等。这些新角色个性鲜明，给观众留下了深刻的印象。

总而言之，《变形金刚：超能勇士崛起》是一部不负众望的佳作，无论是视效、剧情还是角色都堪称一流。如果你是一名变形金刚的粉丝，那么这部电影绝对不容错过。

以下是一些来自影迷的评价：

• “《变形金刚：超能勇士崛起》是我看过最棒的变形金刚电影！视效震撼，剧情精彩，角色鲜明，强烈推荐！”
• “这部电影太燃了！我从头看到尾都热血沸腾！”
• “终于又看到一部好看的变形金刚电影了！希望以后还会出续集。”

相信随着口碑的发酵，《变形金刚：超能勇士崛起》的票房还将继续攀升。